Selbstverteidigung und Fitness-Training

Selbstverteidigung & Fitness-Training Selbstbehauptung und Selbstwertgefühl steigern Klare Grenzen setzen und verteidigen Fitness und Wohlbefinden steigern Reaktionsfähigkeit und Körperbewusstsein verbessern Sicheres Auftreten Bedrohung/Nötigung/Mobbing von Beginn an unterbinden INFO UND ANMELDUNG Bist du interessiert an einem Kurs für Spiraldynamik?

Bandscheiben Trainings-Schwerpunkt

Beratung – Regeneration – Training Biomechanik der Bandscheiben Ursachen für Rückenschmerzen Regeneration der Bandscheiben aktiv fördern Prävention Bandscheibenvorfall  

Biomechanik in Theorie und Praxis

Biomechanik mit Robert / Termine auf Anfrage Biomechanik in Theorie und Praxis Mehr Beweglichkeit + Körperbalance durch intelligente Bewegung. KURSINHALTE: Starke Schultern: Jeder kennt die Last, die Schultern tragen. Starke Schultern schaffen das und noch viel mehr spielend und locker. Der intelligente Gebrauch führt zu Entspannung und Kräftigung. Stabiles Kreuz: Das Kreuz ist die knöcherne […]

Spezialtraining in Falkenstein / 14.–17. Mai 2027

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Karatedo Doshinkan Spezialtraining Weinort Falkenstein Ort: Burgruine Falkenstein / NÖ Zeit: 14.05–17.05.2027 INFO UND ANMELDUNG Impressionen von unserem Doshinkan Spezialtraining in Falkenstein. Alle Fotos: © Erich Reismann

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