Selbstverteidigung für Frauen

1O x á 90 min

Do 19:00-20:30
ab 17.10.2024

Spiraldynamik Zentrum
Otto Bauer Gasse 24/26
1060 Wien

1 Einheit € 25 / ermäßigt* € 20
10 Einheiten € 200 / ermäßigt* € 170

(*Schüler*innen, Student*innen)

ANMELDUNG

Beschreibung:

In 1O Einheiten vermitteln wir euch Freude an der kraftvollen Bewegung und Techniken zur Selbstverteidigung.

Dazu gehören: eine Kenntnis über den eigenen Körper und seine Möglichkeiten, die eigene Stimme, gezielte Bewegungen, Handgriffe, Kombinationen & ein Ausprobieren in geschütztem Rahmen beim Partner*innen-Training.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Maria Theresia Bartl

Kostümbildnerin
Feldenkrais Practitioner
Renshi 5.Dan / Karatedo Doshinkan

maria.t.bartl@gmail.com
+43 699 11240750

Robert Reichart

Personal Trainer
Spiraldynamiker
Shihan 8.Dan / Karatedo Doshinkan

info@rorei.at
+43 660 3839238

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Robert Reichart
Tel: +43 660 38 39 238
E-Mail: info@rorei.at